As\u00ed que cuando un amigo (Hiroki) me dijo que hicieramos el Hudson, no dud\u00e9 y me inscrib\u00ed en la competencia. Mi objetivo, por supuesto, era poder llegar a la meta. El “Great Hudson River Swim”: La descripci\u00f3n del recorrido del sitio web de NYC Swim: “Los nadadores entrar\u00e1n en el agua, saltando desde el muelle del “Water taxi” en la calle Christopher (muelle 45) del Parque del R\u00edo Hudson. El muelle es de una altura considerable – por favor est\u00e9 preparado para hacerlo con rapidez, ya que habr\u00e1 muchos nadadores que trataran de entrar en el agua al mismo tiempo. Despu\u00e9s del inicio de la carrera, nadar en paralelo al muelle (.15 millas aprox. 240 metros) hacia el Hudson, manteniendo las marcas de la carrera (boyas) a su izquierda. Las boyas deben estar a su izquierda durante todo el evento. Va a nadar unos aprox. 14 metros (15 yards) m\u00e1s all\u00e1 del final del muelle antes de hacer un giro a la izquierda alrededor de la boya naranja para comenzar a nadar hacia el sur. La corriente se mueve lentamente contra usted por lo que ser\u00e1 capaz de ubicarse para mirar las boyas todo a lo large de North Cove Yacht Harbor. El mapa de la carrera de una distancia de\u00a01.6 m. o sea aproximadamente 2.57495 km<\/p>\n Este era el paisaje a la 13:30, me preocupaba el tiempo, porque los rayos por estos lares (y como en todos lados) son impresionantes y no me hubiera gustado estar en el agua en el medio de una tormenta.<\/p>\n Me dieron el n\u00famero 599, probablemente entre los 10 o 20 \u00faltimos, hacen grupos, si entend\u00ed bien los primeros en tirarse son los m\u00e1s lentos, luego van los ‘pro’, o sea los de competencia y por \u00faltimo los que no vamos ni muy r\u00e1pido ni muy lento sino m\u00e1s bien lo contrario. \u00a0En la siguiente foto estoy muy concentrada (es decir muerta de miedo \ud83d\ude42 puesto que era la primera vez que hac\u00eda esto). El pueblo escuchando instrucciones (foto Hiroki)<\/p><\/div>\n Aqu\u00ed tratando de escuchar lo que dec\u00edan, no entend\u00ed nada, era imposible con tanto ruido: En la foto anterior ya estoy con el wetsuit \ud83d\ude00 o sea el\u00a0traje de neopreno (2XU Women’s Elite LD Swim Skin) , que suele ser muy caro pero que yo lo encontr\u00e9 a un precio aceptable en TriSports, es muy fino y delicado comparado a otros tipos de trajes.<\/p>\n Mabel e Hiroki esperando la hora de salida (foto Hiroki)<\/p><\/div>\n Y sigue la espera:<\/p>\n Y sigue la espera! (foto Hiroki)<\/p><\/div>\n \u00a1\u00a1Hasta que por fin, al agua pato!!<\/p>\n \u00a1Saltando al r\u00edo Hudson! (click aqu\u00ed para ver el video)<\/a><\/span><\/strong><\/span><\/p>\n El agua es fr\u00eda, muy fr\u00eda, tanto que al principio ten\u00eda que respirar cada rato para darme fuerzas, pens\u00e9 que no iba a aguantar, pero luego de los primeros 100 metros se entra en calor y uno se olvida del fr\u00edo.<\/p>\n Aqu\u00ed nos est\u00e1n mirando nadar desde el barco… \u00bfqu\u00e9 les parece?:<\/p>\n Evidentemente es muy dif\u00edcil ver las cabecitas verdes nadando, pero las lanchas y el velero son la barrera de la derecha, para que uno se meta m\u00e1s adentro del r\u00edo, y los kayaks nos acompa\u00f1an.<\/p>\n Tragu\u00e9 agua, era salada y ten\u00eda un gusto horrible, pero dicen que el agua est\u00e1 m\u00e1s limpia que en d\u00e9cadas y que la del Hudson es la m\u00e1s ‘saludable’ de los estuarios de la costa Atl\u00e1ntica. Tambi\u00e9n me preguntaron si v\u00ed peces, no se ve\u00eda nada, el agua es marr\u00f3n y en un momento dado se me enred\u00f3 en la mano izquierda una bolsa de pl\u00e1stico, aparte de esta bolsa mi encuentro m\u00e1s cercano fue cuando choqu\u00e9 con otra nadadora \ud83d\ude42 y ambas nos miramos y nos dijimos “sorry” y continuamos nuestro camino.<\/p>\n Es muy dificil ver las boyas, por las olas, y me di cuenta que solamente pod\u00eda respirar del lado derecho, porque las olas me levantaban de ese lado.\u00a0 Por la misma raz\u00f3n, las olas, tambi\u00e9n es muy d\u00edficil calcular las distancias,\u00a0 en la primera vuelta, cuando pensaba que estaba bien en ruta para doblar a la izquierda, casi me paso la boya para el otro lado, lo cual no estaba permitido, tuvo que hacer doble esfuerzo para volver al otro lado de la boya. \u00a0Otro problema fue que seg\u00fan las instrucciones ten\u00edan que poner tres boyas amarillas al final de recorrido, nunca las v\u00ed \u00a1porque al final todas eran rojas!, entonces me parec\u00eda que nunca iba a llegar. \u00a0Al entrar al muelle “North Cove Marina”, el olor de mazout\/gasoil de los barcos es terrible, apenas pod\u00eda respirar sin ahogarme del olor.<\/p>\n \u00a1\u00a1Pero por supuesto lo m\u00e1s lindo es llegar!!! aqu\u00ed llego con mi saludo triunfal… tan-tan-taannn!!<\/p>\n \u00a1Mabel Hudson River llegada! (click aqu\u00ed para ver el video)<\/a>\u00a0<\/strong><\/p>\n Y lo mejor es la alegr\u00eda de haber terminado, ya sin estr\u00e9s, posando con Hiroki y nuestras medallas:<\/p>\n Hubo 470 inscriptos, 22 se retiraron, 64 no se presentaron, y solamente 384 se tiraron al agua, de los cuales 10 no terminaron y tuvieron que rescatarlos del agua. Links:<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Nadando por el Hudson River (26 de Mayo 2012) Les cuento mi aventura del Hudson. Hace muchos a\u00f1os que practico la nataci\u00f3n, es un deporte que relaja mentalmente y que me permite mantenerme f\u00edsicamente y al mismo tiempo disfrutar de … Continue reading ![\"\"](\"http:\/\/upload.wikimedia.org\/wikipedia\/commons\/thumb\/7\/71\/Waterways_New_York_City_Map_Julius_Schorzman.png\/616px-Waterways_New_York_City_Map_Julius_Schorzman.png\" "\\"New")
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\n<\/a>La siguiente etapa es entrenamiento, nadar y nadar, nadar y nadar, entre trabajo y familia yo pude hacerlo 3 o 4 veces por semana, en la piscina del RIOC SporstPark<\/a> en mi isla Roosevelt Island. Tengo que agradecer de coraz\u00f3n a mi entrenador profesional Leonid Gori<\/a>. Lenny es genial, con un tremendo esp\u00edritu, siempre alentando y cuando ya no tengo esperanzas de mejorar \u00e9l encuentra alguna manera de\u00a0 motivarme para seguir trantando.\u00a0 Otro factor important\u00edsimo fue el grupo de Roosevelt Island Master Swimming, bajo la direcci\u00f3n del Entrenador Jefe Mihail Gavrilchin<\/a>, gracias a Mihail que mantiene un programa de Masters de manera profesional y constante, con entrenamientos planeados y consejos t\u00e9cnicos siempre oportunos.\u00a0 Con Mihail y los compa\u00f1eros de equipo (entre ellos Fernando y Jos\u00e9) pude mantener un entrenamiento cont\u00ednuo y siempre muy alegre y divertido.<\/p>\n
\nFecha: s\u00e1bado 26 de mayo de 2012
\nTemperatura del agua: estaba prevista entre 59 a 60F o sea entre 15 a 16 celsius, la temperatura registrada fue de 63.14F o sea 17.3 grados celsius (brrr….)<\/span>
\nDeb\u00eda empezar a las 15:40 en el muelle 45, empez\u00f3 como a las 16:00 porque hab\u00eda que coordinar la salida entre la llegada y salida del water-taxi amarillo de New York.<\/p>\n
\nLos nadadores deben tener las boyas de color naranja a su izquierda todo el evento y no se debe nadar m\u00e1s all\u00e1 de aprox. 9 metros (10 yards) de distancia de las boyas a medida que pasa. Nadar en el medio del r\u00edo no le dar\u00e1 ninguna ventaja puesto que la carrera est\u00e1 programada para ocurrir durante la transici\u00f3n de la marea. En consecuencia, permaneciendo en l\u00ednea con las boyas ser\u00e1 lo m\u00e1s eficiente hasta el final. Si usted se encuentra nadando entre las embarcaciones motorizadas de apoyo, est\u00e1 demasiado lejos y ser\u00e1 descalificado por estar fuera de ruta.
\nSi sigue las marcas de la carrera todo el tiempo evitar\u00e1 facilmente los peligros asociados con los extremos del Muelle 40, las rejillas de ventilaci\u00f3n del t\u00fanel Holland, y la terminal de ferry en Battery Park. Luego de pasar la gran terminal del ferry, los nadadores seguir\u00e1n las boyas amarillas hasta llegar al puerto.
\nAl entrar en North Cove Marina, los nadadores finalizar\u00e1n en el barco pont\u00f3n conectado a uno de los pilares cerca de la parte central y derecha \/ sur del puerto deportivo.”<\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n
\n<\/a>El pueblo escuchando instrucciones:<\/p>\n<\/a>
\n<\/a>En el tobillo tengo ya puesto el chron\u00f3metro electr\u00f3nico que se activa al salir y luego al llegar.<\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/a><\/a><\/p>\n<\/a>Algunos detalles:<\/p>\n
\nEl m\u00e1s r\u00e1pido, var\u00f3n de 50 a\u00f1os, lo hizo en 28 minutos 17 segundos.\u00a0 La m\u00e1s r\u00e1pida, mujer de 29 a\u00f1os, lo hizo en 31 minutos con 48 segundos.
\nMi amigo Hiroki lo hizo en 39 minutos 27 segundos y qued\u00f3 en el lugar 114.
\nYo lo hice en 45 minutos y 24 segundos, en el lugar 254.
\nLa \u00faltima persona en llegar, var\u00f3n de 40 a\u00f1os, lo hizo en 1 hora, 9 minutos y 9 segundos, y qued\u00f3 en el lugar 374 (por lo que puedo decir que le gan\u00e9 a 120 personas, lol!)
\n\u00a1BRAVI!<\/p>\n\n